引言｜为什么要深入了解美国职场歧视与劳工纠纷？在美国职场打拼，对很多华人来说既是梦想的开始，也是充满挑战与不确定性的过程。文化差异、语言障碍、签证身份限制、用工制度的复杂性，都为华人职场人士埋下潜在的冲突和矛盾伏笔。「歧视」一词在美国经常被提及，包括种族、性别、年龄、语言、宗教等多个层面，而这些歧视若加上雇佣合同纠纷、拖欠工资、无故解雇等问题，往往会演变成法律层面的严重纠纷。作为华人在北美实现自身...

随着越来越多的华人移民、留学生、工作签证持有人在美国公司就职，大家对职场期待也在不断提高。然而，一些华人却频频遭遇种族歧视、语言障碍引发的偏见、不合理的岗位淘汰，甚至在尚未充分了解美国劳动法保护机制的情况下被迫离职。据美国平等就业机会委员会（EEOC）近年发布的年度报告统计，与亚裔相关的歧视诉讼案件呈逐年上升趋势，其中相当一部分来自华人社区。许多在美工作的华人往往存在以下共同难题：“我到底应不应该...

对于从中国大陆移民到美国或加拿大的华人而言，“买房”的流程常常带来文化与法律层面的巨大冲击。在国内，许多地区的购房合同（或预售合同）往往是开发商或中介提供的格式文本，条款较为固定、以卖方为中心，不怎么强调买方的“检查权”与“反悔权”。而在北美，无论是美国各州还是加拿大各省，买方通常会签订一份相对“买家友好”的标准地产合约，其中包含若干contingencies(附带条件)，例如inspection...

第一章　计算加班费的“regular rate”包括哪些项目？（奖金、补贴、提成）1.1 什么是“regular rate”？Regular rate(常规工资率)是指在美国劳工法(FLSA及州法)下，用来计算加班费(1.5倍或2倍)的“基础时薪”。核心理念：加班费并非只用“时薪数字”去算，若员工还有奖金(bonus)、补贴(allowance)、提成(commission)等与工作相关的报酬，也...

在美国，很多人都会依赖雇主提供的团体健康保险，因为私人医保价格昂贵，而通过公司的福利计划往往能得到优惠保费或更广覆盖。一旦你离职，无论是被裁员还是主动辞职，就会面临“原有医疗险可能在你离职那一刻或月底就终止”的风险。没有医保的日子非常可怕，一场意外或突发病痛可能让你背上沉重账单。于是美国立法者在 1985 年通过了一项被称作“COBRA”（Consolidated Omnibus Budget R...

第一章　多元化招聘(Diversity Hiring)与正面行动(Affirmative Action)介绍1.1 什么是“多元化招聘”？多元化招聘(Diversity Hiring) 指企业在招聘过程中，有意识地扩大人才来源，让不同种族、性别、宗教、性取向、年龄段的人都能获得公平机会或更积极的机会；现实目的：提高团队的多样性与包容度，让公司拥有不同视角、满足客户多元需求，也在品牌形象上更显社会责...

第1章　面试到Offer的薪酬谈判流程1.1 为什么要重视Offer阶段的谈判？起点优势：在美国职场，进入公司后，很多加薪或职级变动往往空间有限；最能谈出好条件的时机，往往就是拿到Offer那一刻。示例：小王面试某科技公司，对方给Base 10万 + 5000签字奖金。其实公司可能有内部预算可给到Base 11万 + 1万签字。如果小王不谈，就拿不到更高。价值：把握好薪酬谈判，不仅让你起薪高一点，...

大多数初到美国的人第一次找工作时，都会收到雇主要求填写的各种表格，其中最常见的有 I-9 和 W-4。可能你也听朋友或同事说过：“I-9 是检查身份的，W-4 是报税扣税用的，还有社安号(SSN)要给公司留档。”表面上，这些手续看似只是走个过场，然而实际上它们牵涉到美国联邦法律对雇员工作资格的严格把关，以及对你个人税务信息的登记与代扣。倘若操作不当，对你和雇主都会带来风险。举例说，若你没有合法身份...

第一章　雇主何时必须支付离职员工最后一笔工资？1.1 什么是“Final Paycheck”？定义：当员工与公司解除雇佣关系（被解雇、辞职、合同到期等）后，公司需要支付这位员工尚未拿到的工资、佣金、补偿、或其它应得报酬。重要意义：这是员工在离开公司那一刻得到“最后一笔钱”，若发放时间或金额不当，会引发纠纷。对员工而言，这是“拿到劳动所得”的最后关口；对企业而言，若违规可能面对罚款或员工投诉。1.2...

很多初到美国的留学生在快毕业前或刚毕业时，最头痛的一件事情莫过于“身份”问题。你也许听说过 H-1B 工作签证，需要抽签；又可能听过 OPT 或 CPT 这两种跟学生身份相关的“实习/工作许可”。再加上你可能有 STEM 专业，能享受额外延期，或者遇到雇主可能没给你合理工资，也不知道是否违法。这些零碎知识常让人无从下手。其实，如果你是 F-1 学生身份的话，一般最常用的工作、实习渠道便是 OPT ...

在美国，不少人都听说过“Comp Time”——即工作超过规定时数后，雇主不发加班费，而是以“补休小时”回馈你，比如你周五少上几个小时或以后选一天休息。对于很多员工，听起来这似乎是一种不错的灵活安排：“反正我更想多休息，而不是多要那点加班费”。但实际情况远比想象复杂。根据《公平劳工标准法》（FLSA），对于私营企业而言，用补休代替加班费并不总是合法，甚至大多数情况下都被视为违规做法。而对于公共部门...

第一章　电子邮件、网络流量、GPS追踪：法律合规分析1.1 为什么雇主要监控？真的有那么重要吗？工作效率：老板想知道你上班时间是不是在刷社交媒体或者看Netflix；安全防护：防止公司机密外泄或内部恶意攻击；合规需求：某些行业（如金融、医疗）需要保留电子通信记录以应对审计或防止违规交易。物流及外勤：对送货员、销售外勤做GPS追踪，企业可提高派单效率、避免偷懒或绕路等。在现代数字化办公里，这些“监控...

第一部分：为什么这些“多元化保护”跟你息息相关？1.1 你是否想过：在面试或工作中，自己的身份标签会被歧视？小A的故事：小A是华裔，面试时对方问了“你英文口音好像不太标准啊，会不会影响客户沟通？” 还暗示“我们公司主要是白人客户...”。结果，小A怀疑自己没被录用是“种族歧视”。可小A又不想硬刚，不知道该找谁帮忙，也不清楚能否投诉。小B的故事：小B是一名跨性别(Trans)员工。在公司表明自己要使...

在美国，各州对劳动者权利与雇主责任都有一定程度的自由裁量权，联邦法律例如《公平劳工标准法》（FLSA）等只是划了一个全国范围的底线，而每个州可以在这之上设更高的最低工资标准、更多的带薪休假、更严苛的加班费计算规则、乃至更全面的职业安全与反歧视条款。加州（California）素来以其对雇员友善、对雇主要求严格而闻名，常常被称为美国最“劳动者友好”的州之一。无论是最低时薪、加班费计算，还是带薪病假、...

随着网络与通信技术的飞速进步，越来越多企业开始采取远程办公（Remote Work）或“混合工作模式”（Hybrid Work）。尤其在 2020 年以后，新冠疫情更是将远程办公从小众现象推向主流。以前人们总觉得“公司在纽约，就得住纽约附近”，或“公司在加州，员工自然在加州办公”。可如今，有可能雇主的总部在德州，而员工在家乡的科罗拉多州通过网络远程办公，甚至分散在美国各地。表面看来，这样的安排可大...

1. 了解FMLA：要符合什么条件才能请这类产假？1.1 什么是FMLA？FMLA（《家庭与医疗假法》，Family and Medical Leave Act）是美国联邦法律，用来保障员工在遇到重大家庭或健康需求时可以请一定时间的不带薪假，并在假期结束后保留工作岗位（或同等职位）。你要关心的核心：“保护你的工作”：当你要请产假或照顾家人病患时，企业不能随意把你开除或取消你的职位；但FMLA是无薪...

1. 为什么你要关心 “Non-Solicitation 条款”？你或许想：“我哪会签这些合同条款？我不是什么大高管，也不跑去挖别人客户啊。” 但现实是，这些条款常常夹带在你入职合同、离职协议、或保密合约当中。案例1：小美在一家美容院当发型师，离职后想在附近开自己的美发店。不料签过“离职后1年不得挖店里顾客或同事”，结果店老板寄律师函警告她“别想着把顾客带走”……案例2：阿华是软件销售，跳槽时带着...

“实习”，却可能是变相“廉价劳动力”？在美国，如果你有过实习经历，或正打算去企业实习，就难免听过“有些公司给实习生工资，有些却不给，还要你自己承担吃住交通”。你心里也许在想：不拿钱也行，能学东西、能混份简历就好了。但有时候，你到公司一看，每天要你做的活儿，与普通员工没有多大区别，甚至加班赶工，内容繁琐又累人。这个时候，你不免疑惑：我这是“实习生”身份，还是说其实已经在“正式打工”却被当成无偿劳动力...

第一章　创业公司雇佣模式：股权、期权、Restricted Stock 等激励形式1.1 为什么创业公司喜欢“给股”而不光发工资？公司没钱，但需要好人才很多初创公司起步时资金有限，无法付出和大公司一样的薪资标准。他们会说：“给你较低现金工资，但发给你一些‘期权/股权’，若公司壮大或上市，你能获得远超普通工资的回报。”共同打拼、共同成长员工持有股份意味着他/她对公司拥有所有者身份，也就是“你跟公司一...

1. 什么是 Workers’ Comp？哪些情况能获得赔偿？1.1 Workers’ Compensation（工伤赔偿）的核心作用它是一种保险制度：在美国，大多数州要求雇主为员工办理“工伤保险”。当员工在工作期间或因工作受伤、患职业病时，可以通过该保险报销医疗费用、获得一部分工资补偿，以及一些康复服务等。好处：无需证明雇主有过错就能理赔（“无过失”原则），这样简化了纠纷。缺点：员工也不能再另外...